Sơ cấp cứu nạn nhân bị say nắng

Đăng lúc: Thứ tư - 09/05/2012 13:00
Sơ cấp cứu nạn nhân bị say nắng

Sơ cấp cứu nạn nhân bị say nắng

Các bước sơ cứu với người say nắng như sau:

- Trước hết, đưa ngay bệnh nhân ra khỏi môi trường nắng nóng càng sớm càng tốt.

- Đặt người bệnh ở nơi thoáng mát, cởi bỏ quần áo, chườm mát toàn thân bằng khăn thấm nước mát, lau nhẹ nhàng vùng nách, cổ, bẹn, chân tay, giội nước mát lên người theo nguyên tắc từ chân lên đầu.

- Nếu bệnh nhân còn tỉnh thì cho uống nước từ từ, từng ít một để tránh nôn. Nên cho người bệnh uống Oresol 1,5 - 2 lít trong giờ đầu (hoặc thay bằng nước đun sôi pha với ít muối và đường), sau đó cho uống nước trái cây, nước khoáng.

Ngay khi nạn nhân bị say nắng, bạn không nên cho nạn nhân sử dụng bất cứ thứ gì để đưa vào miệng ngay kể cả khi đấy là nước lọc, mà hãy bình tĩnh chờ cho đến khi tình trạng của người bị say nắng trở lại bình ổn.

Song song với biện pháp sơ cứu, cần gọi xe cấp cứu chuyển bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình vận chuyển phải tiếp tục chườm mát hạ nhiệt độ cơ thể.

Lưu ýKhông nên cho nạn nhân sử dụng bất cứ loại thuốc hạ nhiệt nào, bởi lẽ nó không những giúp đem lại hiệu quả như mong muốn mà thậm chí còn rất nguy hiểm

* Thuốc chữa: Cây oải hương được xem như một loại thảo dược kỳ diệu có khả năng chữa trị chứng say nắng. Bạn có thể dùng loại cây này để sắc uống hay xông đều đem lại hiệu quả nhanh chóng, giúp điều hoà thân nhiệt về trạng thái ổn định.

* Phòng ngừa: Để hạn chế nguy cơ bị say nắng bạn có thể tự tập cho mình thói quen bổ sung vitaminC một cách thường xuyên thông qua các loại rau xanh và trái cây.

Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, đặc biệt khi ra nắng và có những hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, cần lưu ý khi luyện tập thể dục thể thao bạn không nên sử dụng các loại đồ uống như cà phê hay đồ uống có cồn.

Nên “nguỵ trang” khi ra nắng, bằng cách mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, kính râm, và đặc biệt đừng quên thoa kem chống nắng với độ SPF trên mức 30 và trước 30 phút khi ra nắng.

 

Tác giả bài viết: Nguyễn Tấn Nhật tổng hợp

Ý kiến bạn đọc

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     

 

Thăm dò ý kiến

Bạn có tìm thấy những thông tin hữu ích từ website?

Có, website rất hữu ích cho những người muốn tìm hiểu về an toàn!

Không

Bộ đếm

  • Đang truy cập: 11
  • Hôm nay: 1269
  • Tháng hiện tại: 55293
  • Tổng lượt truy cập: 3805159